Catégorie : Checklist voyage : sécurité alimentaire et trousse médicale

Préparer un départ serein : étapes pour manger sainement et gérer les petits soins en routePréparer un départ serein : étapes pour manger sainement et gérer les petits soins en route

Avant de boucler les valises, listez les contraintes du voyage : durée des trajets, accès à l’eau potable, présence d’un réfrigérateur, et disponibilité des pharmacies. Notez aussi les allergies, intolérances